SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla jakie

  • Suplementy z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A oto ciekawostka: Jest to zestawienie emaili otrzymanych od jednego z mich klientow ktory sam zdecydowal sie na zakupy w amerykanskich sklepach internetowych placac karta - zamowil 1 suplement: PS. Zamówiłem właśnie w oryginalnym Netrition PRO-hGh firmy Nutraceutics - dostarczenie przez firmę UPS. Jakie mam szanse, że to przejdzie przez customs [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2002-08-09 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opisów poszukajcie na stronach amerykańskich. To nie jest żadna likwidacja, po prostu dostawa prosto z USA z 1 posrednikiem. Tak jak mówię, w sklepie tego nie będę miał bo sklep się rządzi swoimi prawami, natomiast na wysyłkę mogę mieć pod koniec tego tygodnia. I mówcie też jakie konkretnie produkty z wymienionych być może by Was [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA i ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A o jakie konkretnie suple Ci chodzi? Na jakie suple nie masz kasy? Chodzi o to CLA i ZMA? Ogólnie jak potrzebujesz z supli dostarczyć organizmowi jakieś minerały np. Cynk, Magnez, Potas itp. To poszukaj sobie gdzie w pożywieniu występuje najwięcej tych minerałów. Np. pomidory mają dużo Potasu. Jeśli potrzebujesz potasu to wpakuj do diety [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2008-08-07 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 29 lat Waga : 63kg Wzrost : 169 cm Obwód w biuście : 87 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 cm Obwód na wysokości pępka : 85 cm Obwód bioder : 104 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 cm Obwód łydki : 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2011-10-30 00:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe niepewności

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej, i budowanie masy mięśniowej, i rzeźbienie ciała. Efekty widzę jak do tej pory w każdym z tych aspektów. Suplementacje stosuje od poczatku (białko, bcaa, zma i cla+green tea), ale nurtuje mnie ta kreatyna. Pytanie jest takie - co się stanie jak przestanie się ją brać? Czytałem, że stosuje się ośmiotygodniowy cykl, potem dwa tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-11-25 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwona, mokra..trening robilam rano a rano tak do godz 13 jestem CIAGLE glodna. na treningu ssalo mnie strasznie przerwy wg zalozen. suplementy o3, enzymy, tran, cla, mzb miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4080aed3784949f98fdad7dbc9d66a76.png bylam dzis u chinczyka w sklepie i nie moglam wyjsc.....kupilam suszone krewetki (ktos wie jakie [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] witamin i mineralow Jezeli chcesz zminimalizowac utrate masy miesniowej to procz zwiekszonej podazy bialka zaopatrz sie w antykataboliki typu - hmb, olej MCT, tauryna, cla... Z suplementow na odchudzania to polecam zestaw l-karnityna + green tea lub jezeli twoja aktywnosc nie jest duza to fat burner + green tea Podaj ile masz pieniedzy i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 20:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15611 Data: 2006-01-21 18:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Natalio, super. Dziękuje za odpowiedź Właśnie dzisiaj robiłam nogi według Twojego planu ! oj pupa i nogi już bolą :D. Co do przywodzicieli i odwodzicieli, to chyba inaczej nie da rady wyrobić te grupy mięśniowe, niż na maszynach ? - tak się właśnie nad tym zastanawiałam ;] ------------- Mam jeszcze pytanko do diety. Ćwicząc Twoim planem, czyli [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 22:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki powiem tak ułożyłem dzisiaj swój ( no nie całkiem swój bo zaczerpnięty z SFD zapożyczony od "qazar" oto link http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html) Plan Treningowy CKD) proszę nie bijcie jesli nie zgodne z forum to przepraszam Czyli znalazłem to co mnie interesuje:) przerobiłem go troszkę pod siebie i starałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2011-06-17 00:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie wybrac pierwsze rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    No to tak: Sklepy z których moża zamówić do Polski bądź takie które są w polsce: http://www.technical-skateshop.com - polecam bo sklep prowadzony jest przez polskiego skatera i gość zna się na rzeczy. http://www.skateshop.hip-hop.pl/search.php?subcat=1017605733 - andegrand, sam zobacz jakie są tam rolki, wystrzegałbym się tylko Khuti, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2004-05-10 06:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dac jej czas i dawkowac ok1-2 gm albo i wiecej:)),kwas hydroksycytrynowy-hca(extract garcinia cambogia),chitosan,chrom(najlepiej w postaci polinikotynianu lub pikolinianu),cla,tłuszcze omega 3,lekko kofeinowany extract zielonej herbaty-green tea extract,wszelkiej masci fat burnery(zawierajace w/w zwiazki ),lecytyne -zroodło choliny. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16933 Data: 2002-11-15 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dokupić? Cel zmniejszenie bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    cla wiele nie zmieni choc to dobry suplement prozdrowotnie jak reagujesz na spalacze, jakie doświadczenie z nimi? termo słabe jest z mojego doswiadczenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-10-30 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    [...] przez Realnego producenta niz kopie. Wystarczy napoisac mail do producenta o cennik. I samemu sobie sprawdzic ceny jakie dostaniesz z fabryki do tego dodac koszty wysylki cla itd. Przeciez to prosta kalkulacja i nawet ktos tepy sobie z tym poradzi. I porownac te ceny z tymi co macie dostepne w pl( tymi tanimi). Reasumujac : Czy trzeba byc tak [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17924 Data: 2011-05-29 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz brac CLA i l-karnityne.Ale pamietaj,ze podstawa jest odpowiednia dieta i trening(niekoniecznie 7x w tygodniu Silownia 3 x w tyg + aeroby/HIIT w dni nietreningowe (ewentualnie w dni treningowe). Co do suplementow,maja udowodnione dzialanie prozdrowotne,wiec smialo szamaj.Proponowalabym jednak l-karnityne z 30 min przed sniadaniem,co nam da [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-04-15 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - co robić? Redukcje czy masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli tak jak myślałem, że lepsza redukcja w tej chwili niż masówa. Mam jeszcze pytanie odnośnie kretki, czy lepiej jeść mono czy jabłczan na redukcji? Chciałbym mieć siłę do intensywnych treningów oraz nie stracić dużo mięśnia... Do tej pory jadłem tylko 2razy mono i w sumie działało dobrze. Jeszcze jedno pytanie, jakie suple moglibyście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-09-13 09:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, biegi i L-Karnityn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy oplaca sie brac karnityne w dniu kiedy nie cwicze? W dni nietreningowe 1 kaps przed sniadaniem,w dni treningowe przed sniadaniem 1 ,a przed treningiem 2 kaps. Czy warto brac karnityne rano jak ide do pracy? Codzienna suplementacja. Jak czesto w tyg powinnienem cwiczyc? Z 3 x trening silowy + aeroby/HIIT,to tez zalezy od tego,ile kg chcesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 2007-04-17 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirat, ja stosuję podobny trening jeśli chodzi o ilość serii i ćwiczeń, ale mam cykl trzydniowy tzn. 1 dzień: klatka, biceps; 2 dzień barki, triceps; 3 dzień plecy, nogi. Wiem, że mięśnie potrzebują odpoczynku. Próbowałem już trenować jedną partię męśni raz w tygodniu, ale odniosłem wrażenie, że nie są "dostatecznie zmęczone". Ty napewno [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13546 Data: 2001-08-16 09:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy sie otluscisz nie zalezy od bialka jakie wybierzesz a diety i aktywnosci w ciagu dnia. Bialko moze byc to co wybrales choc postawilbym na jakies tansze np. SP80 lub pure whey 80 l-karnityny nie kupuj - wez wiecej CLA badz kup omega-3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-06-01 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dopasowaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czytals link podwieszony "zasady ukladania diety" ? Powiedz po co tyle CLA lykasz?. 5g lososia? mysle ze chccialas napisac 50g, ale to i tak stanowczo za malo Bardzo uboga jest twoja dieta, oprzyj sie na tym poscie co podalam sprobuj razem z nim ukladac. Nie napisalas jakie masz treningi?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-03-12 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)